JakSpát.cz
O spánkuČlánkyNávodyZdravíLifestyle
Štítek: Tipy na spaní

Články s tagem "Tipy na spaní"

Nalezeno 2 článků s tímto tagem

✕ Zrušit filtr
Triky na usnutí na hotelu
Návody
28. října 2023
7 min čtení

Triky na usnutí na hotelu

Cizí prostředí a špatná kvalita spánku. Jak spát dobře i mimo domov.

Číst článek
Co dělají lidé, kteří spí perfektně (studie)
Lifestyle
8. října 2023
14 min čtení

Co dělají lidé, kteří spí perfektně (studie)

Analýza návyků 1000+ lidí s perfektním spánkem. Společné charakteristiky a rituály.

Číst článek

© 2025 JakSpát.cz. Všechna práva vyhrazena.